醫師，我的皮膚都好了，可是我的指甲卻還是這樣？跟怎麼辦才好？這樣的對話常常在乾癬門診中出現。相較於其他皮膚症狀，指甲病灶不只是乾癬患者最困擾的症狀，也是皮膚科醫師相當苦惱的問題。指甲保養該怎麼做？治療該如何選擇？接下來我們好好來談。
如何治療？治療前評估最重要！
首先，評估指甲嚴重度，多少指甲有病灶，每個指甲病灶的多寡。
另外，也要考量皮膚病灶範圍大小和關節侵犯程度。
同時，患者個人喜歡何種治療都要列入考慮。
例如：如果只有指甲並沒有皮膚侵犯，那外用藥物就是相當合適。
如果患者只有輕微指甲病灶同時一點也不在乎，則觀察即可。
除了指甲治療外，教育患者指甲保養，也要列入治療中的一環。
指甲保養及衛教 最重要
治療指甲乾癬時，第一件也是最重要的事情，就是教導患者如何照顧指甲。
要教導患者如何避免一些活動可能會造成指甲傷害，不要咬指甲，摳指甲。
指甲可以定期修剪，減少指甲外緣斷裂，但不要太常修剪指甲。
任何可能會造成指甲傷害的活動都不建議。
如果患者工作需要大量勞力，長期暴露在化學藥劑或潮濕環境下，要戴手套。
同時也不要穿太緊的鞋子，會一直摩擦腳趾造成反覆傷害。
洗澡完後，手指腳趾都要擦乾淨，可以用吹風機吹乾。
不要讓洗髮精或沐浴乳殘留在指甲內繼續刺激指甲，可擦乳液保養。
當然女性可以修飾這些變形的指甲，藉由指甲油拋光是可以接受的，但如果用壓克力甲片就盡量避免。
治療四大武器：外用，光照，口服藥物，生物製劑
指甲治療跟皮膚一樣可以分為四大類，包括外用藥物/局部類固醇注射，光照治療，口服藥物和生物製劑。
指甲治療之難題
因此在給予治療之前，要和患者討論，看得到臨床效果需要3-6個月，為合理的等待時間。
理想的治療需要1年之久。
一開始的治療效果比較緩慢，所以可以拍照紀錄，才知道有沒有效果。也才能給患者信心。
另外，藥物穿透力很差，所以治療上也會面臨困難。
目前對於治療評估量表，也缺乏一致性且能客觀反應的工具，對於各種治療效果很難比較。
同時又缺乏EBM的治療和治療指引，但這不代表現有的治療都沒有效，只是說沒有系統性的統計資料。
外用藥物
其實許多外用藥都有效，但藥物依從性（compliance）仍舊是一直存在的問題。
對於患者來說，長期使用外用藥物，醫囑服從性很難，因為覺得很不方便。
所以在開立外用藥物之前，一定要先和患者溝通，指甲的治療很緩慢，需要花數個月的時間才會有進步。
同時在治療期間，也要一直不斷給予病患鼓勵維持動機，才可以達到理想效果。
除此之外，外用藥物很難，應該說幾乎不可能穿過指甲板（Nail plate）到達發炎部位。
為了克服此點，首先要先區別到底是生長板（Nail matrix）或者是甲床（Nail bed）的病灶。
如果是生長板病灶，外用藥物直接塗在近端指甲溝（Proximal nail fold）。
如果是甲床病灶，選擇治療的藥物要能穿過到達甲床才可。舉例來說：如果是甲床分離，最好在治療前和治療中都要修剪指甲，藥物從前緣滴入，才能順利進入。
不同的外用藥物，對於生長板病灶或者是甲床病灶效果也不一樣。
a.外用類固醇：
外用類固醇對於生長板病灶效果比甲床病灶好，臨床效果在4-6個月後才看得出來，進一步的效果可以持續到一年。
b.外用維他命D：
例如：Calcipotriol（得膚寧），對於甲床病灶比較有效。
c. 外用Calcineurin inhibitor藥膏：
例如：普特皮（Tacrolimus）有一個12週研究，一天於睡前塗一次，塗在近端指甲溝處，不需要包覆住，結果發現指甲有明顯改善，對於生長板和甲床病灶一樣有效。
d. 外用A酸（Tazarotene）：
對於甲床病灶比較有效，但常伴隨副作用，包括紅腫，刺激，脫皮，和甲溝炎。
因為外用類固醇對於指甲生長板病灶比較有效，因此有許多研究看合併其他藥物治療會不會增加其對於甲床病灶可以更有效。
於是，類固醇合併維他命D製劑就變成一個合理的選擇，例如：得膚寶軟膏（Daivobet）和絲玫歐凝膠（Xamiol）。
外用類固醇藥膏長期使用，可能會造成塗抹處血管擴張和皮膚萎縮。
因此得膚寧（calcipotriol）可以當作安全的交替療法。（舉例來說：週一到週五使用得膚寧，週六週日兩天使用外用類固醇/得膚寶/絲玫歐）
局部注射類固醇
局部注射類固醇治療乾癬指甲已經行之多年，但因為治療時會伴隨強烈疼痛感，限制其用途。
以現有的證據來看，對於生長板病灶效果特別好，但對於甲床病灶也有中等程度改善。
對於指甲乾癬來說，可以說是相當安全又有效的治療方式，甚至是點狀凹陷（Pitting nail）的最佳選擇。
至於施打的方式，每個文獻提供的方法也不一樣。
但普遍認為，如果是起源於生長板的病灶，可以從近端指甲溝施打。
如果是起源於甲床病灶，就可以從側邊指甲溝（Lateral nail folds）施打。
針頭選擇主要為28 G或30 G insulin空針。
藥物濃度主要是在2.5-10 mg/ml，但筆者本身使用5-10 mg/ml。
注射頻率也不一，大多為1個月1次。
光照治療
雖然短波紫外線B光（nbUVB）和紫外光A光（PUVA）治療對於皮膚乾癬都有非常好的效果，但對於治療指甲乾癬只有一些很少的文獻。
總結來看，紫外線B光對於指甲乾癬無效，紫外線A光（PUVA）只有一些效果。
為什麼會這樣？
根據研究2011年研究指出，紫外線B光穿透力太差，指甲板完全擋住紫外線B光。
而紫外線A光（UVA）只有1.65%能量能穿過指甲板，所以還有一點點效果。
而紫外線A光（UVA）只有1.65%能量能穿過指甲板，所以還有一點點效果。
口服藥物
如果外用藥物，局部類固醇注射和光照治療無效，口服藥物是下一階段的選擇。
另外當患者的指甲侵犯是多指的，而且對於生活有很大影響，包括疼痛和功能損傷時，口服藥物就可以當成第一線治療。
如果是嚴重指甲病灶，同時合併皮膚或關節症狀，也要優先考慮口服藥物。
2011年有研究發現，34個患者分為兩組，一組給予黃色藥片MTX(15mg/wk)，一組給予環孢黴素cyclosporin(5mg/kg/day)長達24週。
結果發現MTX對於生長板病灶明顯改善，而環孢黴素對於甲床病灶改善效果較佳。
如果以整個指甲評估標準（NAPSI score）來看，兩者效果差不多。
另外，口服A酸（Acitretin）會讓指甲漸漸變細，因此對於甲床角質增生病灶（Subungual hyperkeratosis）比較有效，對於正常指甲厚度可能會造成指甲萎縮。
總結來看，環孢黴素（Cyclosporine）是傳統口服藥物中效果最好的。
也有研究顯示，環孢黴素合併和外用維他命D製劑可以增加效果，同時減少復發。
生物製劑
生物製劑對於皮膚乾癬和乾癬性關節炎的治療，帶給患者非常大的進步，甚至可以達到皮膚病灶完全消失，關節疼痛完全緩解。
當然，這也意味著對於指甲乾癬的處理，帶來革命性的改變。
通常而言，指甲對於治療的反應會比皮膚緩慢，但會持續進展。
指甲乾癬明顯的進展都約在治療12週後，指甲完全恢復正常需要1年左右。
到底治療該如何選？跟醫師討論
每個乾癬患者指甲嚴重性不同，同時還要評估有無合併皮膚和關節問題，整體考量之下給予個人化治療。
每一種治療方式都有其優缺點，跟醫師討論之後，才能選擇適合的治療方式！
同時，治療一定要有耐心，要看得到效果都至少需要2~3個月。
不只皮膚需要保養，指甲也需要減少外在刺激，才能讓治療事半功倍！
